"인류는 지난 5천 년 동안,
아주 극적이라 할 만큼 괄목할 성장을 해왔다.
지식의 폭발, 과학기술의 눈부신 발전, 그럼에도
우리는 주변의 단 한 사람과의 관계 때문에
쩔쩔 맨다. 역사의 아이러니다."

- 에릭 블루멘탈의《1% 더 행복해지는 마음사용법》 중에서 -

* 아놀드 토인비의 말입니다.
한 사람 때문에 살기도 하고 죽기도 합니다.
한 사람 때문에 하늘 위로 붕붕 날기도 하고
한 사람 때문에 천길 낭떠러지로 굴러 떨어지기도
합니다. 가장 가까이에 있는 한 사람이
한결같은 믿음과 사랑으로 응원하면
그 상대편의 다른 한 사람은
바보라도 영웅이 됩니다.

- 고도원의 아침편지에서
저작자표시 비영리 변경금지

'Etc > Scrap' 카테고리의 다른 글

날씬한 허벅지 만들기  (0) 2010.04.28
당신의 길을 가라  (1) 2010.04.22
지금, 여기  (0) 2010.04.15
밤 한 톨  (1) 2010.03.29
'건강한 노년'을 부르는 7가지 요소들  (0) 2010.03.24
http://kitchen.naver.com/recipe/viewRecipe.nhn?recipePid=312210
저작자표시 비영리 변경금지

'Etc > Recipe' 카테고리의 다른 글

뉴욕치즈케익  (0) 2010.11.17
밤죽  (1) 2010.11.11
밥솥 초코 브라우니  (0) 2010.05.19
간단 주먹밥  (0) 2010.04.08
딸기레몬청  (2) 2010.04.06

네가 꿈을 꾸지 않는 한,
꿈은 절대 시작되지 않는단다.
언제나 출발은 바로 '지금, 여기'야.
때가 무르익으면, 그럴 수 있는 조건이 갖춰지면, 하고
미루다 보면, 어느새 현실에 파묻혀 소망을 잃어버리지.
그러므로 무언가 '되기(be)' 위해서는 반드시
지금 이 순간 무언가를 '해야(do)'만 해."

- 스튜어트 에이버리 골드의《Ping!》중에서 -


* 지금 있는 자리가 최선의 자리입니다.
지금 이 순간이 다시 없는 축복의 시간입니다.
그 어떤 조건과 환경도 '지금, 여기'보다 좋을 수 없습니다.
주어진 조건을 감사히 받아들이고 그 토대 위에서
새롭게 시작할 때 길은 열립니다.
'지금, 여기'에서부터 입니다.

-고도원의 아침편지에서

저작자표시 비영리 변경금지

'Etc > Scrap' 카테고리의 다른 글

당신의 길을 가라  (1) 2010.04.22
단 한 사람 때문에  (1) 2010.04.21
밤 한 톨  (1) 2010.03.29
'건강한 노년'을 부르는 7가지 요소들  (0) 2010.03.24
'당신은 가치 있는 사람인가?'  (0) 2010.03.02

 
 
 
도시락,간식
주먹밥
회원만족도
피크닉에 빠져서는 안될 단골메뉴 주먹밥 싸서 가족들과 가벼운 피크닉 즐겨보세요~
분량 2인분
주재료 밥 300g, 쇠고기 100g
부재료 당근 30g, 식용유 약간, 상추 2장, 파슬리 10g, 토마토 1개, 청피망 30g
양념 소금 약간, 간장 1큰술, 설탕 ½큰술, 다진파 2작은술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 후추 약간, 깨소금 약간
   
  레시피플러스 | 전체보기 | 숨기기  
1.다진 쇠고기는 갖은 양념을 한 뒤 프라이팬에서 식용유를 두르고 볶는다.
2.당근, 피망은 잘게 다져서 볶고, 토마토는 8등분한다.
3.다진 쇠고기, 당근, 피망을 볶다가 밥을 넣고 볶으면서 소금, 후추가루로 간을 한다.
4.하트형 틀에 볶은 밥을 60g씩 떠서 채운 뒤 모양을 만들어 틀에서 떼어낸다.
5.도시락 밑에 상추를 깔고 밥을 담아 사이사이에 토마토를 놓은 뒤 가운데에 파슬리를 올린다.
 
 
 
재료명/수량     집에있음 장보기
  주재료          
      밥  300g  
      쇠고기  100g  
  부재료          
      당근  30g  
      식용유  약간  
      상추  2장  
      파슬리  10g  
      토마토  1개  
      청피망  30g  
  양념          
      소금  약간  
      간장  1큰술  
      설탕  ½큰술  
      다진파  2작은술  
      다진마늘  1작은술  
      참기름  1작은술  
      후추  약간  
      깨소금  약간

저작자표시 비영리 변경금지

'Etc > Recipe' 카테고리의 다른 글

뉴욕치즈케익  (0) 2010.11.17
밤죽  (1) 2010.11.11
밥솥 초코 브라우니  (0) 2010.05.19
티라미수  (0) 2010.04.19
딸기레몬청  (2) 2010.04.06

+ Recent posts

티스토리툴바